每天睡够8小时还是困？上班没力气，下班不想动，周末补觉也缓不过来……这种“累”可能不是简单的疲劳，而是身体发出的健康警报。AI生成图有些“累”不是简单的疲劳持续时间较长的疲劳感，让人感到身心俱疲，无论

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碘是合成甲状腺激素的必需物质，而甲状腺激素在调节新陈代谢、促进胎儿大脑发育等方面起着重要的作用。孕妇如果缺碘，不仅会影响自身的健康，更可能导致流产、死产、新生儿智力低下等问题。由于地理环境和饮食习惯的

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　　当地时间11日晚，巴西圣保罗州遭遇强风和暴雨天气。当地最高风速达每小时107公里，狂风将一些树木连根拔起，一些建筑物的墙体或屋顶被掀翻。　　当地民防部门称，截至12日上午，已有至少有7人死于倒塌的

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“走路”和“跑步”无疑是日常生活中最为普遍的2种锻炼方式，它们不受时间与场地的限制，随时随地都能进行。然而，有些跑步爱好者认为，走路的运动强度低，达不到锻炼身体的目标；不仅如此，许多热衷于走路或健步走